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INGRÉDIENTS
300g flocons 5 céréales (avoine, froment, orge, millet et seigle)
75g sirop d’agave
75g beurre de cacahuète pur 100%
10g graines de tournesol
10g cacahuètes
10g graines de courge
15g graines de chia
15g noix de Grenoble
Mélanger tous les ingrédients
Étaler le mélange sur une plaque de cuisson
Cuire au four 10 min à 170°C
Laisser refroidir, puis conserver dans un bocal
Déguster avec un peu de lait ou du yogourt
