INGRÉDIENTS
40g de flocons d’avoine
75g de boisson végétale ou du lait
1 oeuf
1 banane bien mûre
1/2 c.c de levure chimique
1-2 goutes de vanille liquide
Mixer le tous les ingrédients et mettre dans un bol.
Cuire au micro-ondes 4-5 min. à 700W (il faut que le milieu soit cuit)
Faire attention en le sortant du mico-ondes, le bol est très chaud!
Démouler et mettre sur une assiette.
À garnir, selon son envie
(ici avec beurre de cacahuète et banane)